Allora come fare nella pratica per avere una vita piena di soddisfazioni?
Se dicevo che è importante sviluppare determinati atteggiamenti ed azioni è altrettanto doveroso soffermarsi su questa cosa che spiegherò ora. Molto spesso non riusciamo ad avere successo perché abbiamo un blocco, avvertiamo un’emozione sgradevole dentro di noi che non ci permette di fare determinate cose. Queste emozioni prendono il sopravvento e proviamo come un senso di disorientamento, e la nostra sicurezza incomincia a vacillare. A quel punto ci sorgono nella testa mille pensieri inutili che servono alla nostra mente per trovare delle scuse del tipo ”non ce la posso fare, non fa per me, non andrà bene, non ho tempo di farlo, non sono dell’umore adatto ecc.” Questi pensieri sono pericolosi perché se sono ricorrenti finiranno per entrare per sempre nella vostra testa e sarà difficile poi estirparli. Partiranno queste scuse in maniera del tutto automatica ogni qualvolta tenteremo di compiere una azione che ci dovrebbe portarci nella giusta direzione che avevamo deciso in precedenza. Quindi l’insieme di questi pensieri non è altro che insicurezza. Temiamo di non potercela fare , di non essere all’altezza, cerchiamo di scovare dei limiti in noi stessi. Ma da cosa nasce questa insicurezza? Perché ci si sente insicuri in un campo della nostra vita mentre in altri ci sentiamo a nostro agio e rilassati? O meglio, per quale motivo ci troviamo in un determinato stato mentale di insicurezza in determinate situazioni? Uno potrebbe dare la colpa a sè stesso, dire che non è portato a fare quella cosa, a non essere adatto, ad avere un carattere che non si sposa con quello che egli vorrebbe fare. Nulla di più sbagliato. La verità è che semplicemente non abbiamo un piano da seguire! :-) Impostando delle strategie, dei metodi, riusciremo a portare a termine il nostro obiettivo.
Pensaci un attimo, qual è la differenza tra una persona che compie una determinata cosa e una che si blocca e non la fa? La prima SA COSA DEVE, SA CHE PASSI DEVE SEGUIRE, SA CHE RIUSCIRA’ A FARLA. Egli è sicuro, ha una buona padronanza della cosa che andrà a fare. Compie tutte quelle piccole cose (atteggiamento mentale e azioni pratiche) senza pensarci, perché gli sarà naturale farlo. Lo fa perché ha già assimilato tutte quelle nozioni teoriche e pratiche che portano ad eseguire la sua azione nel migliore dei modi. E tutto questo suo “sapere” lo rende molto più confidenze, ha fiducia, sicurezza. Quello che porta una persona all’inazione è la mancanza della conoscenza di un metodo da seguire per compiere le azioni senza problemi. La mancanza di azione nasce da questo principio, non si tratta di qualcosa di sbagliato dentro di noi, ma da delle abilità tecniche che fino ad ora non ne eravamo a conoscenza, e una volta individuate e imparate, saremo in grado di svolgere con buona sicurezza e scioltezza.
